Q:
Чому думка про "технологічну залежність" є не що інше, як надзвичайно перебільшена проблема?
A:Ідея, що "технологія" може спричинити звикання та пошкодження мозку, ймовірно, не що інше, як значно перебільшене оману. Хоча це не зовсім "міф", оскільки ВООЗ визнала це хворобою, багато інших організацій, такі як Американська психологічна асоціація та ЮНІСЕФ, критикували цей вибір, стверджуючи, що "рішення було недостатньо проінформоване наукою". Навіть деякі з них документи, які нібито виявили взаємозв'язок між використанням технологій та коефіцієнтами самогубств, пізніше були розвінчані іншими дослідженнями, заснованими на більших зразках пацієнтів.
Коротше кажучи, деякі люди перестараються із широким спектром діяльності: від покупок, до ігор, їжі, сексу, і навіть за допомогою комп'ютерів та смартфонів. Вони роблять це тому, що центри задоволення мозку вивільняють речовину, відому як допамін, кожного разу, коли ми виконуємо забавну діяльність. Однак, хоча сучасна медицина визнала деякі умови, такі як поїдання, заповнення азартних ігор та торгова залежність, ніхто не збирається демонізувати їжу чи необхідність купувати речі з цієї причини. Психолог Крістофер Дж. Фергюсон висловив це в перспективі: "Люди не вважають, що депресивні люди, які сплять цілий день, мають" залежність від ліжка "."
Проблема полягає в голові цих людей, оскільки вони мають схильність до розвитку залежності або просто мають погані навички подолання. Самі технології не є більш небезпечними, і, швидше за все, не будуть надмірно використані, ніж будь-яка інша приємна діяльність. Для того, щоб зробити це в перспективі, продукти харчування та відеоігри збільшують виробництво дофаміну на 150% відповідно до 175% відповідно. Такі наркотики, як кокаїн та амфетамін, проте збільшують його на 450% та 1000% - точно не на тому ж рівні. З іншого боку, саму технологію можна використовувати для підтримки деяких заходів, які використовуються для лікування або допомоги людям, які страждають на звикання. Сучасні інновації, такі як онлайн-консультування, психологічні послуги з охорони здоров’я або навіть передача поточних служб церкви, всі вони можуть позитивно впливати на життя людей.
